Déroulé d'une séance

 

Elle se pratique habillé et pieds nus, sur table (au cabinet) ou sur fauteuil (à domicile).

 

Cette méthode n’est pas douloureuse, elle ne chatouille pas non plus !

 

 

La première dure environ 1h15:

 

     - Je prends soin de relever les informations importantes vous concernant (pathologies et traitements passés, en cours, traumatismes éventuels physiques et/ou psychiques)

Je note vos demandes et établis avec vous une priorité chronologique dans leur prise en charge le cas échéant

 

     - La séance elle meme se déroule sur 45 minutes à 1 heure, le travail spécifique étant précédé et suivi d'une phase de détente

 

Les séances de suivi durent 1 heure et comprennent un temps pour le bilan du ressenti et des évènements survenus depuis la séance précédente.

 

 

 

Fréquence des séances

 

La réflexologie est une technique puissante donc rapide et des bénéfices peuvent etre ressentis dès la première fois

Chaque cas est particulier, chaque individu possède une réactivité propre et il n'est donc pas possible de faire des généralités.

 

En pratique, des résultats concrets, partiels ou définitifs, sont attendus en 3 séances au maximum

Le travail aura toujours pour intention d'atteindre une amélioration au plus vite et le plus durablement.

 

Il est ensuite intéressant de poursuivre régulièrement le travail afin d'entretenir ces bénéfices.

La fréquence peut alors etre choisie en fonction de la nature de votre problématique (physique, psychique, aigue ou chronique) et de vos souhaits.

 

 

Reactions fréquemment observées

 

Lors d'une séance ou dans les heures qui la suivent, on ressent généralement une grande détente.

Cela favorise souvent le sommeil la nuit suivante.

Il est possible également de ressentir une sensation de froid, des maux de tete ou un transit modifié du fait de la phase de rééquilibrage des fonctions corporelles, enclenchée lors de la séance; ces désagréments "positifs" sont appelés "crises d'élimination".

Se sont des réactions normales et très temporaires qui s'estompent en quelques heures.

 

Il est important de bien boire dans les heures suivant la fin de la séance afin d'aider l'organisme à éliminer les toxines éventuellement sécrétées lors du travail spécifique.

Idéalement, il est par ailleurs préférable d'avoir des activités calmes après une séance.