La réflexologie plantaire : les pieds au service du corps et de l'esprit

 

Cette technique utilise le pied comme un vecteur, permettant au praticien de faire le lien entre des pressions qu'il exerce à l'aide de ses doigts sur des zones et des points précis dits "réflexes", et des organes, des parties du corps (les os, les tendons, les muscles), des fonctions organiques et métaboliques (sécrétions d'hormones) et l'équilibre des émotions.

 

• Elle est donc indiquée pour soulager des maux très divers, notamment:

- des douleurs physiques, aiguës ou chroniques

Il s'agit par exemple de douleurs et/ou d'inflammation au niveau du dos, des cervicales, des articulations, des maux de tête

- de désordres physiologiques (digestifs: troubles du transit, de la digestion; circulatoires: lymphe, sang; immunitaires; hormonaux...)

- de troubles de l'humeur ou du sommeil, stress

 

 

Elle peut donc accompagner très favorablement et améliorer:

 

- des pathologies bénignes diverses

- la gestion des émotions (générant stress, anxiété, troubles mineurs de l'humeur, sommeil perturbé)

- des pathologies lourdes, source de nombreux effets collatéraux douloureux et gênants ainsi que les effets secondaires dus à des traitements médicamenteux associés

 

- les sportifs, dont l'activité physique plus ou moins intense selon les pratiques, peut générer un risque accentué de blessures

Il s'agit dans ce cas de traiter des problématiques aiguës ou chroniques, inflammatoires (tendinites), articulaires et musculaires mais également d'agir en amont en prévention

Il est possible aussi d'aider

* à la régulation du transit souvent perturbé par des entrainements intensifs et des compétitions régulières

* à la gestion du stress avant les compétitions et les rencontres sportives

 

 

• Elle s'adresse à tous, et à tous les ages, des plus petits (dès la naissance) aux plus âgés
  

Les femmes enceintes peuvent également en bénéficier, des précautions particulières devant être prises durant les trois premiers mois de grossesse

 

Les enfants peuvent grandement bénéficier des effets thérapeutiques et de détente de la réflexologie

il est possible de pratiquer des séances sur des tout petits, y compris des bébés.

le temps de la séance est plus court, tant pour respecter leur capacité d'attention, que pour rester à l'écoute de leur plus grande sensibilité à la technique

 

 

 

• Parce que le travail en collectivités (entreprises, associations ...) peut générer du stress et engendrer des difficultés de concentration ou de gestion des émotions, tant personnelles que dans la relation aux autres, la réflexologie est un outil puissant permettant de mieux gérer ces situations difficiles. Elle est facile à mettre en œuvre dans divers cadres professionnels

 

Des séances plus courtes axées sur la détente peuvent donc être proposées dans ces contextes, afin de faciliter les relations humaines et améliorer le bien être de chacun.